Das Gesundheitstal im Nordschwarzwald - Der Wellnesswald

Hier im WellnessWald - im GesundheitsTal ohnehin - kommen alle Wellness-Arten zusammen: Körper, Geist und Seele sind angesprochen ...

Der WellnessWald lockt mit einer "Reise nach innen". Hier zwischen Windharfe und Wasser-Begegnung, Klangräumen und ReBalancing-Plätzen geht es vor allem um Wahrnehmungs-Traing und innere Einkehr.

Gehen Sie also den "Training Weg des Waldes zur Gesundheit" und finden Sie Ruhe, in der die wahre Kraft liegen soll. "Naturgesund" ist die Devise - und Natur-Wellness das Ziel im Schwarzwälder GesundheitsTal.

Die Gesundheitswege

Hier führen viele Wege zu Erholung, Erlebnis und Gesundheit. Und alle sind für Sie gemacht. "NaturGesund" ist die Leit-Devise im Waldachtal. Tun Sie sich etwas Gutes auf unseren 12 neuen GesundheitsWegen:

A - mit Start und Ziel am Eingangsplatz zum Wellness Wald

  • Wellness Weg (4.0 km)
  • Finnenbahn (0.6 km)

B - mit Start und Ziel am ehemaligen Hotel Sattelacker Hof

  • Fitness Weg Mutter Kund (3.0 km)
  • Walking Weg (7.0 km)
  • Jogging Weg (9.0 km)

C - mit Start und Ziel am fischer Gästehaus

  • Kinderwagen Weg (2.4 km)
  • Nordic-Walking Weg (4.4 km)

D - mit Start und Ziel am Hotel Albblick/Salzstetten

  • Nordic-Walking Weg (4.9 km)
  • Gehen hält fit Weg (3.4 km)

E - mit Start und Ziel am Zentralen Busbahnhof

  • Terrain Weg A (3.7 km)
  • Terrain Weg B (5.9 km)
  • Terrain Weg C (10.4 km)

Das alles können Sie auf vielen Wanderwegen und den 12 neuen Gesundheitswegen:

  • Laufen und Joggen
  • Walking und Nordic - Walking
  • Power-Walking und Wandern
  • Trimming 30 und Inline-Skaten
  • Fit bleiben auf dem "Gehen hält fit" - Weg
  • Kreislauftraining auf Therapiewegen
  • Mit dem Kinderwagen wandern
  • Gelenkschonende Finnenbahn
  • Meditieren (Breath-Walking)

Der WellnessWald

Der WellnessWald, den Liebhaber auch "Seelenpark" nennen, - einzigartig in Deutschland - ist ein Naturparadies aus Menschenhand, ein therapeutisch nutzbarer Naturpark im besten Sinne des Wortes.

Ein Wort vorab. Wellnes ist vieles. Es gibt medizinische und sportliche Wellness - inklusive Kosmetik und Beauty. Und es gibt "Mental-Wellness". Autogenes Training, Meditation und Visualisierungstechniken gehören dazu ...

Hier im WellnessWald - im GesundheitsTal ohnehin - kommen alle Wellness-Arten zusammen, wie es auch sein sollte: Körper, Geist und die Seele sind angesprochen ...

Der WellnessWald lockt mit einer "Reise nach innen" - also Mental-Wellness. Hier zwischen Windharfe und Wasser-Begegnung, Klangräumen und ReBalancing-Plätzen geht es vor allem um Wahrnehmungs-Training und innere Einkehr.

Gehen Sie also den "Weg des Waldes zur Gesundheit" und finden Sie Ruhe, in der die wahre Kraft liegen soll. "Naturgesund" ist die Devise - und Natur-Wellness das Ziel im Schwarzwälder GesundheitsTal.
WaldGesundheitsPavillon

Dieses offende Haus mit "dem inneren Sektor" - der Ruhezone - des WellnesWaldes ist ein Ort der Entscheidung und sollte stets Ausgangspunkt und Treffpunkt im WellnesWald sein. Sie können hier entspannen, sich "sammeln" und gut orientieren. Durch längeres Einfühlen in die vorhandenen Materialien (Boden, Sichtmauer, Fühlsäulen) sollten Sie herausfinden, was Ihnen im Moment "liegt" - also sympatisch ist.

Mit Hilfe der Fühlsäulen fällt Ihnen die Entscheidung für einen der vier ReBalancing-Plätze sicher leichter:

À la carte ... oder in der Gruppe mit Führung?

Die Entscheidung liegt natürlich immer bei Ihnen selbst. Für den Start würden wir Ihnen aber empfehlen, sich unserem ausgebildeten WellnessWald-Berater anzuschließen, der Sie mit allen Möglichkeiten vertraut macht - und in etwa drei "Schnupper-Stunden" auch mit einigen nützlichen Übungen, so z.B. mit Atemtechnik, "Sanfter Fitness", Geh-Meditation ... durch den Seelenwald führt.

Vor allem aber mit einer Einführung für optimalen Gebrauch unserer -im Alltags-Stress oft verkümmerten - fünf Sinne. Sowie für eine bessere Wahrnehmung.